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5.很多女性在清晨起床的时候都会忙于美容护肤，但是对于身体的健康信号却加以忽视。那么清晨起床时，有哪些健康信号是不容忽视的呢？今天靠谱营养师要为大家介绍的女性健康小常识，就是晨起时的健康信号，大家一定要注意了解下哦!①起床后好大口气，可能有幽门螺旋菌感染？早晨你在为口气不清新而烦恼？靠谱营养师表示口臭多与个人卫生和生活习惯有关，或是由于龋齿、牙周疾病导致，刷牙、洗牙及针对性的口腔治疗大多能解决问题。但是，如果口气很顽固，则往往预示着疾病。人们容易想到的是，口腔附近器官的疾病，如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等是导致口臭的常见原因。靠谱营养师表示口气和肠胃有着很大的关系，如果总是出现口气的问题，你就应该检查一下肠胃了。②靠谱营养师表示清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要原因，却容易被人忽视。眼前突然出现昏黑一片，数秒钟后便可恢复正常；或者出现短暂性视力障碍，例如突然的视物模糊，呈阵发性发作，多在一小时内自行恢复……这些都有可能是患脑卒中的前兆。这是因为大脑内血流量减少，而眼动脉和中心动脉对大脑缺血为敏感，所以先出现了报警信号。脑卒中之所以爱在早晨发作，可能是因为血小板在这个时段多，它们更容易在血管内形成凝块。此外，血压的波动也是另外一个风险因素，起床时，血压从很低的水平猛增到较高的水平，剧烈波动会对脑卒中发作起到影响作用。所以靠谱营养师表示清晨起床时动作要缓，避免做剧烈运动。起床后不妨先喝杯白开水。发现状况及时到医院做脑血管健康检查。健康的身体是人们一直以来的追求，那么我们就不能忽视身体的各种表现。只有及时的了解身体的需要，采取对应的措施去处理，才能保证身体的健康哦!上述靠谱营养师为大家介绍的晨起的健康信号，一定能够帮助大家更好的呵护自身的健康哦! 跃水营养咨询主要开展私人营养师强些、靠谱营养师好有、广受好评的私人营养师、靠谱营养师技术好等项目运营。在项目高速发展的同时，跃水营养咨询始终强调外部机会与内部管理的平衡，十分注重企业核心竞争力的培养和塑造。公司将客户服务价值作为企业的核心竞争力，秉承“诚信正直、尊重个人”的企业精神，努力为客户提供诚信可靠的私人定制营养。

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